Sebutkan beberapa peraturan lompat jauh!

Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan menggunakan teknik dan gerakan tertentu untuk mendapatkan jarak lompatan sejauh-jauhnya. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik.

Pembahasan

Lompat jauh merupakan salah satu cabang melompat dari olahraga atletik.  Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas untuk mendapatkan jarak lompatan sejauh-jauhnya.  Lompat jauh dimainkan di lapangan outdoor dengan bentuk dan ukuran tertentu. Tujuan dari lompat jauh adalah untuk mendapatkan jarak lompatan sejauh-jauhnya.  

Dalam lompat jauh, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Teknik dasar dalam lompat jauh adalah awalan, tolakan, melayang di udara, dan pendaratan. Dalam lompat jauh, terdapat beberapa peraturan pertandingan yang harus dipatuhi oleh para pemain, yakni.

1. Apabila peserta lebih dari 8 orang, maka setiap pemain diberikan kesempatan melakukan lompatan sebanyak 3 kali. Apabila peserta kurang dari 8 orang, maka setiap pemain diberikan kesempatan 6 kali lompatan.
2. Lompatan dianggap sah apabila melakukan tolakan tepat pada papan tolakan
3. Hasil lompatan akan diukur apabila lompatan dianggap sah
4. Setiap peserta diberikan waktu selama 90 detik untuk melakukan lompatan. Apabila melebihi waktu tersebut, maka peserta dianggap gagal melakukan lompatan.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang macam-macam gaya lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/2408309

2. Materi tentang kesalahan dalam lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/4783775

3. Materi tentang ukuran lapangan lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/65029

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 12 - Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2

Kode: 8.22.12

#AyoBelajar