Penjaskes

Pertanyaan

10. Gerakan kedua kaki depan untuk melakukan awalan menolak peluru adalah ...
a. berjingkat tinggi ke belakang c. berjingkat rendah ke depan
b. berjingkat rendah ke belakang d. berjingkat rendah ke samping
11. Gerak memutar badan yang benar saat melakukan awalan menolak peluru
adalah ...
a. mendaratnya kaki kanan jauh di belakang badan
b. mendaratnya kaki kiri jauh di belakang badan
c. mendaratnya kaki kiri jauh di depan badan
d. mendaratnya kaki kiri jauh di di samping badan
12. Saat gerakan menolak peluru yang benar dilakukan setelah memutar badan
adalah...
a. dada terbuka menghadap arah depan
b. dada tertutup menghadap arah depan
c. dada terbuka menghadap arah samping
d. dada terbuka menghadap arah belakang
13. Sudut lengan menolak peluru yang benar adalah ...
a. 300
c. 400
b. 350
d. 450
14. Saat pelepasan peluru dari pegangan tangan yang benar adalah ...
a. setelah lengan lurus ke depan c. setelah lengan lurus ke belakang
b. setelah lengan lurus ke samping d. setelah lengan lurus ke atas
15. Posisi badan yang benar setelah menolak peluru adalah ...
a. condong ke depan arah tolakan
b. melenting ke belakang berlawanan arah tolakan
c. condong ke samping arah tolakan
d. tegak ke arah tolakan

0 Comment.

1 Jawaban

    • c.) Berjingkat rendah ke depan
    • b.) Mendaratnya kaki kiri jauh di belakang badan
    • c.) Dada terbuka menghadap arah samping
    • 45°
    • a.) Setelah lengan lurus ke depan
    • a.) Condong ke depan arah tolakan

    PEMBAHASAN

    [tex]\bf{Tolak\:peluru}[/tex]

    Tolak Peluru adalah olahraga pelemparan menggunakan peluru dengan tolakan atau dorongan menggunakan tangan.Tujuan olahraga ini adalah untuk menghasilkan jarak tolakan sejauh-jauhnya.

    Pada nomer (10) :

    c.) Berjingkat rendah ke depan : Gerakan kedua kaki depan untuk melakukan awalan menolak peluru adalah berjingkat rendah ke depan atau di buka lurus ke depan.

    Pada nomer (11) :

    b.) Mendaratnya kaki kiri jauh di belakang badan : Badan di putar ke belakang ke arah tolakan atau lemparan sambil siku di tarik serong ke atas.

    Pada nomer (12) :

    c.) Dada terbuka menghadap arah samping : Saat gerakan menolak peluru yang benar dilakukan setelah memutar badan ke arah samping dan berdiri tegak ke arah tolakan.

    Pada nomer (13) :

    45° tidak ada opsi : sudut lengan 45° di lakukan ke arah depan pada saat dada terbuka dan menghadap pada arah gerakan untuk memaksimalkan ketinggian lemparan pda peluru.

    Pada nomer (14) :

    a.) Setelah lengan lurus ke depan : Tangan kanan memegang peluru di bawah dagu dan tangan kiri berada di depan yang fungsinya menjaga keseimbangan.

    Pada nomer (15) :

    a.) Condong ke depan arah tolakan : Badan di condongkan ke depan,dagu di angkat,badan agak miring ke samping kiri,pandangan ke arah jatuhnya peluru.

    PELAJARI LEBIH LANJUT

    • Cara memegang peluru dengan benar https://brainly.co.id/tugas/21499115

    • Empat gerak spesifik gerakan awalan tolak peluru https://brainly.co.id/tugas/15035866

    • Pembahasan penuh cabang olahraga atletik https://brainly.co.id/tugas/18105673

    • Macam-macam jenis atletik https://brainly.co.id/tugas/23197025

    • 10 soal dan jawaban materi atletik https://brainly.co.id/tugas/18812594

    DETAIL JAWABAN

    Mapel : Penjaskes

    Kelas : 9 SMP

    Kategori : Bab 4 - Atletik

    Kode Soal : 22

    Kode Kategorisasi : 9.22.4

    Kata Kunci : Posisi tubuh saat menolak peluru

    #SolusiBrainly

Pertanyaan Lainnya

sebuah dadu dilambungkan satu kali peluang muncul mata dadu lebih dari 3 adalah

Susi berlari dengan kecepatan tiga kali lebih cepat dari Yuli. Jika Susi menempu...

Sebab-sebab kekalahan pasukan sekutu Quraisy dalam Perang Khandaq

Jelaskan keunggulan dari mozilla firefox

kegunaan konsep kronologi