Penjaskes

Pertanyaan

berilah 3 contoh gerakan untuk melatih otot

2 Jawaban

  • Bismillahirrahmanirrahim
    push up
    angkat barbel
    angkat diri dari tiang
  • 1.Push up untuk melatih otot lengan
    2.Angkat barbel melatih otot lengan
    3.Sit up untuk melatih otot perut
    Semoga bisa membantu...

Pertanyaan Lainnya